カラダのブログ

脊柱管狭窄症になり腰やお尻、足にかけて痛み・しびれがある。 こういう時、対策としていろいろなことをされていると思います。ただその中には、実は必要がないこともあります。要するにやらなくても良いことですね。 せっかくなら必要なことに...

頚椎ヘルニアになると痛みやしびれといった症状が出ます。 症状の中には重症の場合もあり、こんな症状が出たらすぐ病院へ行くべきという場合もあります。放っておくとどんどんひどくなり後遺症が出る可能性もあるからです。 ちょっと心配ですよ...

腰椎分離すべり症で痛みがある。こういう時、多くの方は何らかの対策をしていると思います。 ただ、その中には必要がないことがあります。つまりやらなくても大丈夫なことですね。せっかく対策をするのなら必要なことをしたいですよね。 そこで...

腰痛の方で、朝起きた直後が特に痛いという方は多いと思います。 そこで今回は、朝起きた時の痛みの原因や対策について解説をい増すのでご参考ください。 腰痛でお困りならこちらもどうぞ

股関節が痛む時に、筋トレでもすればいいかなと思ったことがある方は多いのではないでしょうか。 ですが、股関節が痛む時に絶対にやってはいけない筋トレがあります。なぜなら、やると悪化することが分かっているからです。 絶対にやってはいけ...

梨状筋症候群でお尻や足が痛む。 この痛みがなかなか治まらないと困りますよね。そこで今回は、お尻や足が痛む時の原因や対策について解説をしていますのでご参考ください。 梨状筋症候群でお困りならこちらもどうぞ

脊柱管狭窄症による痛みやしびれの原因、対策について動画で解説していますのでご参考ください。 脊柱管狭窄症でお困りならこちらもどうぞ