腰が痛い場合に考えられる原因や知っておくと安心できる知識

Pocket

腰が痛い場合、その原因や症状の程度は人によってさまざまです。

では、腰が痛い場合に考えられる原因にはどういったものがあるのでしょうか?そして実際に腰が痛くなってしまった場合はどのように対処すれば良いのでしょうか?

腰痛の原因やその対処法についてまとめました。

1 腰が痛い場合に考えられる原因

腰が痛い場合に原因として考えられる症状をいくつか挙げてみます。

1-1 神経や筋肉が原因の症状

慢性腰痛

ぎっくり腰

腰椎椎間板ヘルニア

腰部脊柱管狭窄症

坐骨神経痛

腰椎分離すべり症

1-2 骨や関節が原因の症状

腰椎骨折、圧迫骨折

変形性腰椎症

骨粗しょう症

1-3 その他

内臓由来の症状

他にもたくさん考えられる症状はありますが、比較的数が多い症状を挙げてみました。

2 腰が痛い場合に最初にすべきこと

腰が痛い場合に最初にすべきことは、病院を受診するということです。

勝手な自己判断は良くありません。

まずは整形外科や、普段かかりつけの先生がいるならその病院の先生の所で検査や診察を受けて病状を判断してもらうことが最も大事ですね。

3 こんな時は必ずすぐ病院へ

腰の痛みに伴い、例えば

  • 足に全く力が入らなくなった
  • 足の感覚が全くなくなってしまった

などの症状が出てしまった場合は迷わずすぐに病院へ行きましょう。

これは、神経が圧迫されてしまったことによる症状で、場合によっては緊急手術が必要なこともあります。

実際、腰のヘルニアがひどくなり、足の力や感覚がなくなってしまった場合は手術しか方法がありません。

後遺症を残さないようにするためにも、足に上記2点が起こった場合はすぐに病院を受診してください。

4 腰が痛い症状に対しての施術

腰が痛いという症状に対しての治療法はたくさんあります。ここでは、当院で行っているトリガーポイント鍼療法という施術について紹介します。

トリガーポイントとは、筋肉や筋肉の表面を覆っている筋膜と呼ばれる部分に出来る痛みのポイントのことです。筋肉に疲労が溜まり抜けきらないと、筋肉はだんだん柔軟性を失います。簡単に言うと硬くなってしまうということです。

そして筋肉が硬くなるとこのトリガーポイントが出来てしまい、結果として痛みやしびれといった症状の原因になります。こういった筋肉が原因の痛みやしびれの施術がトリガーポイント鍼療法です。

トリガーポイント鍼療法の施術対象となる腰痛を紹介します。

  • 慢性腰痛
  • ぎっくり腰
  • 腰椎椎間板ヘルニア
  • 腰部脊柱管狭窄症
  • 坐骨神経痛
  • 腰椎分離すべり症
  • 変形性腰椎症に伴う腰の痛み
  • その他筋肉が原因の腰痛

こういった腰の痛みはトリガーポイント鍼療法の施術対象になります。

具体的な施術を写真で紹介します。

腰が痛い場合のトリガーポイのt鍼療法の施術部位

写真はあくまでも1つの例ですが、主にバツ印の部分が悪くなりやすい部分なので施術を行います。

そして、硬くなり痛みの原因になっている筋肉を緩めることで症状の対策をします。

5 腰が痛い時に気を付けて欲しいこと

腰が痛い時に気を付けて欲しいことは、放っておかないことと無理に動かないということです。

腰痛くらい放っておけばそのうち良くなると思う方は残念ながら多いです。ですが、軽い腰痛を放置していたためぎっくり腰になったり、そこからさらにひどい腰椎椎間板ヘルニアになってしまった方は多いです。

痛みというのは、動いているうちに治まってくることがあります。これは、固まった筋肉が少しほぐれるため、痛みも同時に少し軽くなるのです。

そのため、腰痛がある場合でも腹筋や背筋をすれば良いのではないかとか、ジムに行ってみようという発想になってしまうのです。

運動が悪いわけではありません。どういう時期に運動するか?が大事なのです。

たかが腰痛と思ってしまう気持ちは分からなくはありません。

しかし、軽いうちにキチンと施術等を受けておいて損をすることはありません。

腰が痛いと思ったら、

  1. 放っておかない
  2. 無理に動かない

この2点には気を付けて欲しいと思います。

まとめ

  • 腰が痛い場合に原因となる症状には筋肉や神経が原因のもの骨が原因のものなどたくさんある
  • 腰が痛い場合で、足に力が入らない、感覚が全くない場合はすぐ病院へ
  • 腰が痛い場合に気を付けて欲しいことは、放っておかない、無理に動かないの2点

施術をご希望の方へ

ご来院された患者さん

完全予約制

三宅鍼灸院

筋肉に鍼をするトリガーポイント鍼療法を行っています。

受付時間

当院へは名古屋市北区、中村区、東区、守山区、瑞穂区、中川区、中区、緑区、小牧市などからもご来院頂いております。

LINE@お友達募集中

LINE@の友達登録よろしくお願いします。

LINE@限定のお役立ち情報や当院の予約状況について配信しています。

友だち追加