トリガーポイントって?

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トリガーポイントって何?

こう思う方は多いと思うので、改めて簡単に説明しようと思います。

トリガーポイントとは、筋肉にできた痛みの元です。もう少し分かりやすくいうと、疲れがたまって固まって痛みの元になっている部分となります。

筋肉って、疲れがたまるとだんだん固まってきます。歯にたとえるなら、汚れがたまるとだんだん虫歯になるのと同じようなイメージです。

そして、

痛みの引き金(トリガー)になっている部分(ポイント)だから、トリガーポイントと言います。そこに対して鍼の施術をするから、トリガーポイント鍼療法。

というわけですね。

じゃあ、なぜトリガーポイントに鍼をするのか?ということについては後日書きますね。


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