膝に水がたまって痛む時は

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膝に水がたまって、腫れて痛い。

こんな時必要なことは次の2つ。

1つ目は整形外科を受診すること。
2つ目は膝の筋肉の状態を良くすること。

それぞれ掘り下げますね。

まず1つ目について。

膝に水がたまって腫れている場合、病院の先生が水を抜いた方が良いと診断したなら抜いてもらいましょう🏥

癖にはなりませんから大丈夫です👍

ただ、抜いてもらっても膝周りの筋肉の状態が良くなければすぐに水がたまることもあります。

このことが理由だと思うのですが、水を抜いたら癖になるという間違った認識が広がったんだと思います。

水を抜いてもらっても、膝の状態が良くなければそれは水を抜いただけ。だからまた溜まる訳ですね。

なので、膝周りの筋肉の状態を良くしてあげる。

そうすることで溜まらなくなります。

水が溜まったら病院の先生に診てもらいましょう。そして、膝周りの筋肉に対しては僕の所でも施術が可能です。

ご参考ください😊

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