イスから立ち上がるときに腰が痛いのは

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イスから立ち上がるときに腰が痛むのは、ほとんどの場合で筋肉が固まっているからです。

腰だけではなく、お尻とか股関節周りも同様ですね。

なので、固まった筋肉がゆるめば立ち上がるときも大丈夫に。

ただ、筋肉が原因なのに、神経に対して作用がある痛み止めや炎症に対して作用がある湿布を貼っても変わりません💊

薬や湿布が良い・悪いではなく、筋肉に対して作用がないということ。

お腹が痛いときに目薬は使いませんよね。それと同じ。

イスから立ち上がるときに腰が痛い。そんな場合は、筋肉の状態を良くすることがいいですよ😊

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