脊柱管狭窄症

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脊柱管狭窄症で薬を飲んでも歩くとお尻が痛むのはなぜ?

脊柱管狭窄症で薬を飲んでも歩くとお尻が痛いまま。 これは、薬が効いていないからではありません。そして、ほとんどの場合でこういう状態は脊柱管狭窄症とは関係ない痛みが出ていると思ってください。 つまり、原因も対処法も今までどおりでは...
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脊柱管狭窄症で痛みやしびれがある時に必要がないこと5選

脊柱管狭窄症になり腰やお尻、足にかけて痛み・しびれがある。 こういう時、対策としていろいろなことをされていると思います。ただその中には、実は必要がないこともあります。要するにやらなくても良いことですね。 せっかくなら必要なことに...
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動画で解説!脊柱管狭窄症による痛みやしびれは何が原因?なぜ痛みやしびれが出る?

脊柱管狭窄症による痛みやしびれの原因、対策について動画で解説していますのでご参考ください。 脊柱管狭窄症でお困りならこちらもどうぞ
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脊柱管狭窄症で痛みがある時に寝ながらできるストレッチ方法

脊柱管狭窄症で痛みがある。 こういう時、ストレッチをすることが痛みの対策になる場合が結構多くあります。そこで今回は、寝ながらできるストレッチ方法を紹介していますのでご参考ください。 脊柱管狭窄症でお困りならこちらもどうぞ
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脊柱管狭窄症でお尻とスネが痛む場合の原因とストレッチ方法

脊柱管狭窄症でお尻やスネが痛む。 こういう時、湿布を貼ったり薬を飲んでいても痛む方は多いと思います。湿布や薬で痛む時でもストレッチをすることが対策になることは多いです。 そこで今回は、歩くとお尻やスネが痛む時のストレッチ方法を動...
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脊柱管狭窄症で痛む時に立ったままできるストレッチ方法4選

脊柱管狭窄症の対策はいろいろあります。そのうちの1つがストレッチ。 ストレッチのやり方もさまざま。どれが良くてどれがダメということはありません。 今回はその中から立ったまま腰やお尻、足を伸ばす方法を紹介しますのでご参考ください。...
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脊柱管狭窄症の痛みが治らない方に見られる4つの傾向

脊柱管狭窄症になり、腰やお尻、足にかけて痛みがある。 こういう時、何らかの治療やセルフケアをしている方がほとんどかと思います。それに関わらず痛みが全く変わらないという方も多いのではないでしょうか。 いろいろやっても痛いままだと不...
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脊柱管狭窄症で足に力が入らない時はどうすればいい?

脊柱管狭窄症になり、腰やお尻、足にかけて痛みやしびれがある。さらに、足に何となく力が入らない状態も続いている。 特に足首に力が入りにくいので足首を起こしにくい。また、親指にも力が入りにくいこともある。そのため、つま先立ちをしようと思っ...
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脊柱管狭窄症の痛みやしびれが続くなら変えてみて欲しいこと

脊柱管狭窄症になり、腰やお尻、足にかけて痛みやしびれがある。 こういう時、多くの方は何らかの治療等を受けていることと思います。ただ、真面目にちゃんと治療は続けているけれど、痛みやしびれがなかなか良くならなくて困っている。そんな方も多い...
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脊柱管狭窄症で痛みやしびれがある時に運動はしなくてもいい3つの理由

脊柱管狭窄症で腰やお尻、足にかけて痛みやしびれがある。 こういう時、運動でもしたほうがいかな?って思ったことはないでしょうか。こう考えるのは本当によく分かるのですが、脊柱管狭窄症になった時に運動は不要です。運動自体はもちろん健康な時な...
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