腰痛

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湿布を貼っても薬を飲んでも腰が痛む時の原因と対処法

湿布を貼っても痛み止めの薬を飲んでも腰痛が変わらず困っている。 腰痛になると、朝痛い、歩くと痛い、座っていても痛い。こんな状況になるかと思います。そしてそれを何とかしたいと思って湿布を貼ったり痛み止めの薬を飲んでいるにもかかわらず痛い...
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座っていると腰が痛い!そんな腰痛の原因とストレッチ方法

座っていると腰が痛くなるので座っていられない。 こんな腰痛でお困りの方は多いのではないでしょうか。特にもともとデスクワークの方、テレワークが増え動くことが少なくなり座っている時間が増えてしまった方。どうでしょうか? 腰痛も個人差...
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腰痛ってなぜなるの?腰痛の原因と必要な対策

腰痛が続いて困っている。 慢性的な腰痛の方だと、朝起きた直後から痛い、歩くと痛い、車の運転中に痛くなるなどなど痛みで困ることも多いと思います。そして、湿布を貼っても薬を飲んでもやっぱり痛い。こうなるとつらいし困りますよね。 こう...
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腰痛が慢性化してしまった時の原因としっかり伸ばすストレッチ方法

腰痛が慢性化してしまってとにかく困っている。 朝起きた時、歩いている時、車の運転で長時間座ったままの時などなど。こういう時いつも腰がいたくなる。こんな痛みがつらいし困るので、湿布を腰に貼っている。 でも、やっぱり腰は痛い。 ...
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腰痛が続く方に知って欲しい痛みの原因と具体的なストレッチ方法

腰痛が続いているので自分でも何かできることはないかな?と思っている。 多くの方が一度は経験があると言われる腰痛。そんな腰痛が続くとつらいし困りますよね。 この腰痛に対して、湿布を貼ったりコルセットを巻いたり、他にも薬を飲んだりし...
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