CATEGORY 膝の痛み

膝裏の痛みはなぜ起こる?原因と対策5つのポイント

膝裏の痛みはなぜ起こる?原因と対策5つのポイント

膝裏が痛む場合の原因は何でしょうか? ランニングなどで使い過ぎによる筋肉の疲労、リンパの流れが悪い、腫れているなどいろいろなことが考えられます。 膝裏が痛くなる原因や、その対策にはどういったものがあるのか?そしてどうすれ…

鵞足炎の症状や痛みの対策がよく分かる7つのポイント

鵞足炎の症状や痛み解消の対策がよく分かる7つのポイント

鵞足炎という症状があります。膝の内側が痛くなる症状なのですが、運動をしている方に限らず膝の内側に痛みを感じたことがあるという方は多いのではないでしょうか。また、鵞足炎という診断を実際に受けたという方もおられると思います。…