腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニア

腰のヘルニアで神経圧迫が原因と言われた方に知って欲しい18のこと

腰のヘルニアは、神経圧迫が原因と言われます。実際、痛みは神経痛のようだし、ビリビリするのも神経が原因と感じると思います。しかし、神経圧迫が原因の場合は少ないです。なぜそう言えるのか?そして他の原因は何か?実例や他の原因について解説しています。
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腰のヘルニアにウォーキングは効果的?歩いて良い時とダメな時の違い

腰のヘルニアになった場合、ウォーキングをすればいいのではと思う方は多いです。ですが、ウォーキングはして良い時とダメな時があります。なぜなら、タイミングを間違えると腰のヘルニアの症状がひどくなることもあるからです。ウォーキングをして良い時ダメな時、そしてその理由などについて解説しています。
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椎間板ヘルニアの痛みは治らない?何か月も痛みが続く場合の理由を解説

ヘルニアの痛みが何ヶ月も続いて治らない。薬は飲んでいるし、リハビリも受けている。でも痛みが続くとなぜ治らないのか理由が分かりませんよね。そんな場合、実は痛みの原因を間違えている場合があります。ヘルニアの痛みが続いて治らないのかなと悩んでいる方に知って欲しいポイントをまとめました。
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腰椎椎間板ヘルニアで前屈や反らすと痛む理由や対策5項目

腰椎椎間板ヘルニアになり、前屈や腰を反らす時に痛みがある。こういう場合、背骨によって神経が圧迫されることが原因と思いますよね。ですが、動作に伴って痛むなら、神経圧迫は関係ありません。では原因は何か?そしてどうすれば前屈や腰を反らしても大丈夫になれるのか?是のことについて解説しています。
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腰椎椎間板ヘルニアによるふくらはぎ外側の激痛を何とかしたい!原因と対処法

腰椎椎間板ヘルニアになり、ふくらはぎの外側が激痛で歩けない。締め付けられるような痛みなので神経が原因と思われがち。ですが、実際には神経だけが痛みの原因ではありません。原因が異なれば対処法も異なります。ふくらはぎの外側が痛む時の原因や対処法について解説しています。
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腰椎椎間板ヘルニアにコルセットは有効?すべき時としなくてもいい時

腰椎椎間板ヘルニアになった場合、コルセットはした方が良いのか?コルセットをするかしないかの判断基準は簡単です。ではどのように判断すれば良いのか?また、着けてはいけない時もありますし、いつまで着ければいいのかということも気になると思います。腰椎椎間板ヘルニアとコルセットの関係について解説しています。
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腰のヘルニアが悪化する原因には何がある?10の具体例

腰のヘルニアで痛みがある時に、症状悪化につながることがいろいろあります。仕事や運動、その他日常生活でのことなど。具体的にどういうことが悪化につながるのか?例を挙げて解説していますのでご参考ください。

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