CATEGORY 腱鞘炎

よく分かる!腱鞘炎の原因とよくある症状や対策まとめ

よく分かる!腱鞘炎の原因とよくある症状や対策まとめ

腱鞘炎になると字を書く時や荷物を持った時などに手首がズキンと痛むことがあります。 こういった腱鞘炎の原因は指や手首を動かす時に働く筋肉などが固まってしまったことが原因です。ですから、その固まってしまった部分を元に戻す必要…