頚椎ヘルニア 頚椎ヘルニアで二の腕が痛い！そんな時の原因と対策
頚椎ヘルニアになり、首や肩、背中や腕などに痛みがある。
こういう時に湿布を貼ったり痛み止めの薬を飲んでいる方は多いと思います。ただ、ちゃんとそういうことは続けているけれど二の腕の痛みは変わらない。そんな方も多いでしょう。
いろい...
頚椎ヘルニア 
腰椎分離すべり症 腰椎分離すべり症Ｑ＆Ａ
腰椎分離すべり症になり腰やお尻、足にかけて痛みやしびれがある。
例えばこんな時に、筋トレでもしたほうがいいのかな？嫌やっぱりやめておいた方がいいのでは？と迷ったことはありませんか。
分からないことがあると、痛みやしびれはもちろん...
腰痛 腰痛になった時にやってはいけない腰痛体操
腰痛になってしまったので腰痛体操でもすればいいかなと思っている。
腰痛体操をしようと思うことは良いことですよね。ただ、腰痛体操について知って欲しいことがあります。それは、腰痛体操と言っても腰痛に取っては良くない動作もあるということ。
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梨状筋症候群 梨状筋症候群でお尻が痛む時でもお尻を前・横・後ろからストレッチすると良い理由
梨状筋症候群でお尻が痛い。
こういう時、ストレッチがいいよと聞いて始めた方は多いのではないでしょうか。梨状筋症候群になった時にストレッチをするのはとっても良いことです。ただ、せっかくやるのであればより良い方法で取り組みたいですよね。
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脊柱管狭窄症 脊柱管狭窄症の痛みが治らない方に見られる４つの傾向
脊柱管狭窄症になり、腰やお尻、足にかけて痛みがある。
こういう時、何らかの治療やセルフケアをしている方がほとんどかと思います。それに関わらず痛みが全く変わらないという方も多いのではないでしょうか。
いろいろやっても痛いままだと不...
腰の椎間板ヘルニア 腰の椎間板ヘルニアでこんな症状は危険なのですぐ病院へ
腰の椎間板ヘルニアになると、多くの場合は痛みやしびれが出るようになります。
ただ、腰の椎間板ヘルニアには他にも症状があります。中にはかなり危険で重い症状もあります。そこまでひどくなる方は少ないとは思いますが、万が一危険な症状が出てしま...
坐骨神経痛 坐骨神経痛が治らない！そんな時の理由と対策
坐骨神経痛でお尻や足が痛む。
こういう時、治療や施術を受けたりセルフケアに取り組むなどいろいろなことをやっているけど治らない。そんな方もいると思います。
いろいろやっても治らない期間が長く続くと不安になりますよね。
ですが...
頚椎ヘルニア 頚椎ヘルニアの症状が悪化するのでやってはいけないこと -実例紹介-
頚椎ヘルニアになり痛みやしびれがある。
こういう時、何らかの治療を受けている方が大半だと思います。治療に加えてセルフケアに取り組んでいる方も同じく多いでしょう。
このセルフケアですが、取り組むこと自体はとっても良いことです。しか...
腰椎分離すべり症 腰椎分離すべり症で痛みやしびれがある時に筋トレよりも大切なこと
腰椎分離すべり症になり腰やお尻、足にかけて痛みやしびれがある。
こういう時、多くの方は何らかの治療を受けていることと思います。そして治療に加えて自分でも早く良くなるために何かしようと思っている方も多いでしょう。このように考えた結果、多...
腰痛 こんな腰痛はすぐ病院へ
腰に痛みがあり、体を動かすと痛むのでつらいし困る。
多くの方が腰痛の経験が一度くらいはあるかと思います。それくらい一般的なことになっているのかもしれませんね。
そうであるがゆえに、腰痛ってちょっと軽く考えてしまうことってないです...