坐骨神経痛で走れないランナーに知って欲しい4つのこと

坐骨神経痛で走れないランナーの方に知って欲しい4つのポイント
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坐骨神経痛になり足の痛みやしびれがあるため走れない。

湿布を貼ったり薬も飲んでいるのに変わらない。

マラソン大会にはエントリーしてるのに十分な練習ができなくて困っている。

そんなランナーの方に知って欲しい4つのことについて解説をしています。

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