腰椎分離すべり症の方がやって良いこと・やってはいけないこと

腰椎分離すべり症でやっていいこと・やってはいけないこと
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腰椎分離症や腰椎すべり症になり、腰やお尻、足に痛みやしびれがある。

そんな時にやってはいけないことがあります。

湿布や薬で治らない場合、自分でも何かやりたくなりますよね。ですが、良いと思って始めたことが実はしてはいけないことになっている場合があります。

そんなやってはいけないことや逆にやっていいことについて解説をしています。

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