脊柱管狭窄症であぐらをかくことができない時の原因とストレッチ方法

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脊柱管狭窄症になり、あぐらをかくと痛い。

こんな時の原因ですが、神経にあると思ってしまいますよね。ですが、実際には違います。

では何が原因なのか?そして、あぐらをかくと痛む時は自分で何をすればいいのか?などについて解説をしています。

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