坐骨神経痛で座るとイスに当たる部分が痛む時の原因とストレッチ方法

坐骨神経痛で座るとイスに当たる部分が痛む時の原因とストレッチ4選
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坐骨神経痛でイスに座ると当たる部分が痛い。

こういう状況だと困りますよね。特に仕事でデスクワークの方は困るのではないでしょうか。

こんな場合、湿布を貼ったり指で痛む部分を押さえても変わらないことが多いです。

では、どうすればいいのか?その原因やストレッチによるケア方法を解説しています。

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