坐骨神経痛で足に痛みがある時に気をつけて欲しい姿勢や動作5選

坐骨神経痛で足が痛む時に気をつけて欲しい姿勢・動作5選
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坐骨神経痛で足が痛む時に、気をつけて欲しい姿勢や動作があります。

日常のちょっとした姿勢や動作で悪化してしまうことがあります。

ただ、こういうことは事前に知っておけば避けることができますよね。

今回は5つの姿勢・動作について解説をしていますのでご参考ください。

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