坐骨神経痛で足に痛みがある時にストレッチをしてもいい人・いけない人

坐骨神経痛で足が痛む時にストレッチをしていい人・いけない人
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坐骨神経痛になり足が痛む。そんな時にストレッチをしようかな?と思っている方は多いのではないでしょうか。

ただ、坐骨神経痛の状態によってはストレッチをすることで悪化してしまう場合もあります。

今回の動画では、ストレッチをしても良い状態の人とダメな状態の人について解説をしています。

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