坐骨神経痛で朝起きた時に足が痛む原因とストレッチ方法

坐骨神経痛で朝起きた時に足が痛む場合
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坐骨神経痛の方で、朝起きた直後の足の痛みが強いという方は多いと思います。

ただ、そんな朝の痛みですが、痛み止めを飲んでいても治まらないことが多いです。

それはなぜなのか?そしてそういう時はどうすれば良いのか?

痛みの原因やストレッチ方法を紹介していますのでご参考ください。

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