梨状筋症候群でお尻や足が痛む時のストレッチ方法3選

梨状筋症候群でお尻や足が痛む時のストレッチ3選
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坐骨神経痛の原因として梨状筋症候群があります。

ただ、聞き慣れない難しい言葉なのでよく分からない方も多いと思います。

そこで今回は、梨状筋症候群とは何か?そして痛む時のストレッチ方法も紹介していますのでご参考ください。

https://youtu.be/fcEIW0dJbRY

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