股関節が痛む時は安静か運動して動かすのかどちらがいい?

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股関節が痛む時に、安静がいいのか?それとも運動して動かした方がいいのか?

こういうことで迷ったことがある方は多いと思います。

実際どちらが良いかについては、こう考えるといいですよという考え方があります。

そこで今回は、股関節が痛む時は安静か運動かについて解説をしていますのでご参考ください。

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