変形性股関節症で股関節が痛む時にイスに座ってできるストレッチ方法3選

イス 股関節痛

変形性股関節症で股関節が痛む。

こういう時、実は骨や関節ではなく股関節周りの筋肉が原因で痛みが出ていることがあります。筋肉が原因で痛みが出ているなら対策としてはストレッチがおすすめ。

そこで今回は、変形性股関節症で股関節が痛む時に座ってできるストレッチ方法を紹介していますのでご参考ください。

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