脊柱管狭窄症

脊柱管狭窄症で痛みやしびれがある時に必要がないこと5選

脊柱管狭窄症になり腰やお尻、足にかけて痛み・しびれがある。 こういう時、対策としていろいろなことをされていると思います。ただその中には、実は必要がないこともあります。要するにやらなくても良いことですね。 せっかくなら必要なことに...
腰の椎間板ヘルニア

腰の椎間板ヘルニアでリリカを飲んでも痛みが変わらないのはなぜ?

腰の椎間板ヘルニアになり、腰やお尻、足にかけて痛みがある。 こういう時、病院でリリカという痛み止めをもらって飲んでいる方は多いと思います。ただ、ちゃんと飲んでいても痛みが全く変わらないという方も同様ではないでしょうか。 ちゃんと...
坐骨神経痛

動画で解説!坐骨神経痛でスネやスネの外側が痛む時のセルフケア6選

坐骨神経痛でお尻や足が痛い。 こういう時に自分でできるセルフケア方法がいろいろあります。具体的な内容は動画で紹介していますのでぜひご参考ください。 坐骨神経痛でお困りならこちらもうどうぞ
頚椎ヘルニア

頚椎ヘルニアの重症例!こんな症状ならすぐ病院へ

頚椎ヘルニアになると痛みやしびれといった症状が出ます。 症状の中には重症の場合もあり、こんな症状が出たらすぐ病院へ行くべきという場合もあります。放っておくとどんどんひどくなり後遺症が出る可能性もあるからです。 ちょっと心配ですよ...
腰椎分離すべり症

腰椎分離すべり症で痛みがある時に必要がないこと

腰椎分離すべり症で痛みがある。こういう時、多くの方は何らかの対策をしていると思います。 ただ、その中には必要がないことがあります。つまりやらなくても大丈夫なことですね。せっかく対策をするのなら必要なことをしたいですよね。 そこで...
腰痛

動画で解説!腰痛で朝起きた直後が痛む時の原因と対策

腰痛の方で、朝起きた直後が特に痛いという方は多いと思います。 そこで今回は、朝起きた時の痛みの原因や対策について解説をい増すのでご参考ください。 腰痛でお困りならこちらもどうぞ
股関節痛

股関節が痛む時に絶対にやってはいけない筋トレワースト3+1

股関節が痛む時に、筋トレでもすればいいかなと思ったことがある方は多いのではないでしょうか。 ですが、股関節が痛む時に絶対にやってはいけない筋トレがあります。なぜなら、やると悪化することが分かっているからです。 絶対にやってはいけ...
梨状筋症候群

動画で解説!梨状筋症候群でお尻や足が痛む時の根本的な原因は何か?

梨状筋症候群でお尻や足が痛む。 この痛みがなかなか治まらないと困りますよね。そこで今回は、お尻や足が痛む時の原因や対策について解説をしていますのでご参考ください。 梨状筋症候群でお困りならこちらもどうぞ
脊柱管狭窄症

動画で解説!脊柱管狭窄症による痛みやしびれは何が原因?なぜ痛みやしびれが出る?

脊柱管狭窄症による痛みやしびれの原因、対策について動画で解説していますのでご参考ください。 脊柱管狭窄症でお困りならこちらもどうぞ
腰の椎間板ヘルニア

動画で解説!腰のヘルニアでブロック注射をしても痛む時の理由と別の対策

腰のヘルニアになりブロック注射をしてもらったけれど痛みもしびれも変わらない。 この場合、もう手術しかないのか?というとそんなことはありません。 ブロック注射でも変わらない場合にはちゃんと理由があるのです。そして、手術以外の方法も...
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