苦手なこと
苦手なことがあります。 それは、 美味しいと思うものは何か？という 問いに対する答え。 なぜなら、 僕の中には…
鵞足炎で注射をしても痛む時はどうすればいい？原因と必要な対策まとめ
鵞足炎で注射をしてもらったけれど、膝の内側の痛みがなかなか治まらない。 湿布でも痛むため注射をしてもらったのに…
鵞足炎は炎症の対策をすれば良い？痛みの原因とその他に考えられる対策
鵞足炎になると、膝の内側に痛みが出ます。この痛みですが、文字通り炎症が原因で起きていることがあります。 体の中…
鵞足炎で膝の内側が痛む時にインソールはどうか？痛みの原因と有効性について
鵞足炎で膝の内側が痛む場合に、インソールを使うという対策があります。 インソールというのは、簡単に言うと靴の中…
ストレッチと歯磨き
患者さんから、 「最近スクワットを始めたので、 ストレッチ止め手も良いですか？」 とのご質問。 「少しで良いの…
膝の痛みに湿布が効く時と効かない時の違いや症状別の貼ると良い場所
膝の痛みがある時に、湿布を貼っても効く時と効かない時があると思います。 なぜ、効く時もあれば、効かない時もある…
膝の水を抜くと癖になるって本当？その疑問にお答えします
膝に水がたまった時に、抜くと癖になるという話を聞いたことありませんか？ 結構昔から言われていると思うので、一度…
