動画で解説！坐骨神経痛でスネやスネの外側が痛む時のセルフケア６選

坐骨神経痛でお尻や足が痛い。

こういう時に自分でできるセルフケア方法がいろいろあります。具体的な内容は動画で紹介していますのでぜひご参考ください。

坐骨神経痛でお困りならこちらもうどうぞ