腰痛が続く時に寝ながらできるストレッチ方法

腰痛が慢性化して困っている。

こういう時、何らかの治療を受けている方は多いと思います。その治療に加えてストレッチをしてあげることも腰痛の対策になることが多いです。

そこで今回は、寝ながらできる腰痛のストレッチ方法を紹介しますのでご参考ください。

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