坐骨神経痛 坐骨神経痛で歩くと痛いし夜も眠れない！そんな時の原因と対策
坐骨神経痛になりお尻や足が痛くて長い時間歩けない。夜も痛くてなかなか寝付けなかったり痛みで目が覚めることもある。こうなるとつらいし困りますよね。
こんな状態が続くと、痛みはつらいし仕事や日常生活で困ることも増えますよね。ただ仕事はなか...
坐骨神経痛 
頚椎ヘルニア 頚椎ヘルニアで首や肩、腕に痛みがある時に絶対にやってはいけないこと
頚椎ヘルニアになり、首や肩、背中や腕に痛みがあってつらい。
毎日その痛みがつらいので、湿布を貼ったり薬を飲んだりしている。そんな方は多いと思います。こういう時って当然誰しも早く良くなりたいって思いますよね。そして自分でも何かできないか...
腰椎分離すべり症 腰椎分離すべり症の痛みが続いてつらい！そんな時の理由と対策
腰椎分離すべり症による痛みが続いて困っているという方、いらっしゃると思います。
腰椎分離滑り症になると、腰やお尻そして足にかけて痛みが出るようになると思います。そしてそういう時って何らかの治療は受けていると思うんですね。
例えば...
股関節痛 股関節が痛む時にウォーキングは必要か？
股関節の痛みが続いて困っている。こういう方は結構多いですよね。
例えば股関節が痛くなると仕事とか日常生活で、歩くと痛い、しゃがむと痛むで深くしゃがめない、階段がつらいなどなど。痛みのために困ることが増えるかと思います。
こういう...
腰痛 腰痛で朝起きた直後から痛くてつらい！そんな腰痛の原因と対策
腰痛になり朝起きた直後から腰の痛みが強くてつらい。
こういう状態の方は多いと思います。そんな朝の痛みに対して何らかの治療を受けたり、自分でも何かできないかなと思って腰に湿布を貼っている。そういう方も同じく多いと思います。
ただ、...
梨状筋症候群 梨状筋症候群で湿布を貼ってもお尻が痛い！そんな時はどうすればいいのか？
梨状筋症候群になりお尻の痛みが強くて困っている。
梨状筋症候群とは、お尻にある梨状筋という筋肉に坐骨神経が圧迫された結果お尻や足に痛みが出る状態の個とを言います。
痛みがつらいし仕事や日常生活で困ることも多い。なので、お尻の痛む...
脊柱管狭窄症 脊柱管狭窄症に伴う間欠性跛行で長い時間歩けない！そんな時の原因と対策
脊柱管狭窄症の間欠性跛行の症状が出ているために長い時間歩けない。
間欠性跛行とは歩き始めはそれほど痛みが強いわけではないけれど、歩く距離が長くなるにつれて痛みがひどくなり、休むと痛みが少し弱くなってくるのでまた歩けるようになる状態を言...
腰の椎間板ヘルニア 腰の椎間板ヘルニアの症状が良くならない！症状別の原因と対策
腰の椎間板ヘルニアになってしまい症状が続いている。
湿布を貼ったり病院でもらった薬は飲んでいる。リハビリにも通っているのでできる治療はちゃんと受けているつもり。
それなのに肝心の症状がほとんど変わらないまま。
こうなると症...
坐骨神経痛 坐骨神経痛が治らない方に確認して欲しい３つの理由
坐骨神経痛がなかなか良くならなくて困っている。
こういう場合、ほとんどの方は何らかの治療を受けていると思います。薬を飲むとかリハビリに通うなど。ただ、治療はちゃんと続けているけれど痛みがほとんど変わらない。こういう方も意外と多いと思い...
腰椎分離すべり症 腰椎分離すべり症で痛みが続く方にマネして欲しくない対策４選
腰椎分離すべり症になり、腰やお尻から足にかけて痛みやしびれがある。
こんな時、誰でも早く良くなりたいって思いますよね。そしてそのためにいわゆるセルフケアに取り組んでいる方も多いと思います。
セルフケアに取り組むこと自体はとても良...